(1) Der Mann mit den zwei Leben - Robert A. Monroe by Robert A. Monroe

Autor:Robert A. Monroe
Die sprache: eng
Format: mobi
veröffentlicht: 0101-01-01T00:00:00+00:00

2. SCHWINGUNGSZUSTAND

Die Erzeugung dieses Effekts ist am allerkritischsten. Der subjektive Sinneseindruck, der dabei hervorgerufen wird, ist schon beschrieben worden. Ist der Schwingungszustand erst einmal erreicht, braucht Ihnen niemand mehr zu sagen, daß Sie Erfolg gehabt haben. Damit ist eine weitere entscheidende Hürde überwunden.

Alles, was hier gegeben werden kann, sind Fingerzeige. Nach den gegenwärtigen Erkenntnissen ist nicht bekannt, weshalb dies e Dinge so funktionieren. Es ist, als ob man an einem Schalter dreht, um Licht zu bekommen, ohne daß man ahnt, was der Schalter tut, woher die Elektrizität kommt oder weshalb und wie sie auf eine Glühbirne einwirkt, in der sich Wolframfäden befinden.

Das hier zusammengetragene Material ist empirisch so gut begründet, wie es möglich ist. Abgesehen von dem menschlichen Hauptla-boratorium - dem Schreiber dieses Buches - haben mehrere andere das Schema versucht. Hier mag es genügen, zu sagen, daß sie positive Ergebnisse erzielt haben.

Hilfen zum Erreichen des Schwingungszustands. Legen Sie sich in der Stellung hin, die für Ihren Entspannungszustand am günstig-sten ist; sorgen Sie dabei aber dafür, daß sich Ihr Körper in der Nord- Süd- Achse befindet, Kopf zum magnetischen Norden.

Lockern Sie alle Kleidungsstücke, die Sie vielleicht beengen.

Bedecken Sie sich so, daß Ihnen etwas wärmer wird, als Sie normalerweise angenehm finden. Entfernen Sie alle Schmuck- oder Metallsachen, die Ihre Haut berühren oder ihr nahe sind. Sorgen Sie dafür, daß Arme, Beine und Hals in einer Lage entspannt sind, in der die Blutzirkulation nicht behindert wird. Verdunkeln Sie das Zimmer so weit, daß Sie kein Licht durch die geschlossenen Lider wahrnehmen können. Wählen Sie kein völlig verdunkeltes Zimmer, da Sie dann keinen visuellen Bezugspunkt finden.

Absolute Erfordernisse. Sorgen Sie unbedingt dafür, daß Sie auf keine Weise gestört werden, weder durch unmittelbar physisches Eingreifen noch durch Telefonklingeln od er andere störende Geräusche. Setzen Sie sich keine zeitliche Grenze. Die Zeit, die Sie mit dem Experiment verbringen, können Sie anderswo nicht wert-

voller verbringen, und es sollte nichts so nahe bevorstehen, daß es Ihre Tätigkeit bei dem Experiment unterbrechen könnte.

Erzielen Sie den Entspannungszustand. Tun Sie das mit der Methode, die nach Ihren Feststellungen für Ihren Fall die geeignetste ist. Arbeiten Sie sich bis Kondition D oder ihrem Äquivalent vor, und bleiben Sie auf der tiefstmöglichen Entspannungsebene, ohne Ihr Bewußtsein zu vermindern. Wenn Sie sich soviel Zeit genommen haben, wie Sie brauchen, um dies wirklich zu erreichen, dann wiederholen sie im Geist: »Ich werde all das bewußt wahrnehmen und erinnern, was mir in dieser Entspannungsperiode begegnet.

Wenn ich wieder völlig wach bin, werde ich mich nur der Dinge in allen Einzelheiten erinnern, die für mein physisches und geistiges Sein wohltuend sind.« Sagen Sie das im Geist fünfmal. Dann beginnen Sie durch den halb geöffneten Mund zu atmen.

Induzieren Sie die Schwingungswellen. Während Sie weiter durch den halb geöffneten Mund atmen, konzentrieren Sie sich auf die Schwärze vor Ihren geschlossenen Augen. Schauen Sie zunächst in die Schwärze auf einen imaginären Punkt, der etwa dreißig Zentimeter von Ihrer Stirn entfernt ist. Nun rücken Sie diesen Konzen-trationspunkt etwa auf einen Meter weiter. Darauf zwei Meter.

Halten Sie den Punkt eine Weile fest, bis er deutlich fixiert ist.

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