Taping bei Rücken-und Nackenschmerzen by Daniel Weiss

Autor:Daniel Weiss [Weiss, Daniel]
Die sprache: deu
Format: epub
Herausgeber: Gräfe und Unzer Verlag
veröffentlicht: 2015-10-13T16:00:00+00:00

HIER ERFAHREN SIE ALLES, WAS SIE ÜBER VORBEREITUNG, ZUSCHNEIDEN UND ANLEGEN DER TAPES WISSEN MÜSSEN, OB BEIM »ALLTAGSTAPING« ODER FÜR EIN SPEZIALTAPE.

BASIS-KNOW-HOW

Das Anbringen der Tapes ist sehr unkompliziert, Sie sollten aber von Anfang an ein paar Dinge beachten.

Dauer der Anwendung

Ein elastisches Tape kann, einmal aufgebracht, bei unverminderter Wirkung bis zu sieben Tage getragen werden, sofern kein Jucken unter der Klebestelle auftritt. Da die Tapes wasserbeständig sind, können sie auch während des Duschens auf der Haut belassen werden, sollten jedoch im Anschluss mit dem Föhn angetrocknet werden. Die gesamte Therapiedauer richtet sich nach der Stärke und der Entwicklung der Beschwerden, ebenso nach dem Zweck der Anwendung.

Dient ein Tape zum Beispiel beim Sport als Unterstützung und Vorbeugung, so ist die Tragedauer auf die Sportzeit begrenzt.

Um Beschwerden gezielt zu behandeln, verweilt das einzelne Tape dagegen bis zu einer Woche auf der Haut, man erneuert es jede Woche bis zum Abklingen der Beschwerden. Auch eine Fortführung über mehrere Monate ist möglich, etwa bei chronischen Schmerzzuständen oder anderen längerfristigen Beschwerden.

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