GESUNDE ERNÄHRUNG: Mit der richtigen Ernährung Krankheiten vorbeugen (Ernährungsberatung, Ernährungsumstellung, Ernährungslehre) (German Edition) by Celina Lux

Autor:Celina Lux [Lux, Celina]
Die sprache: deu
Format: epub
veröffentlicht: 2016-12-21T23:00:00+00:00

Selten ist es der Fall, dass ein Mensch einen Vitamin-B3-Mangel aufweist. Wenn es der Fall ist, könnte es beispielsweise daran liegen, dass man nicht genug Niacin durch die Nahrung aufgenommen hat oder dass man zu wenig Eiweiß durch die Nahrung aufgenommen hat.

Typische Symptome eines Vitamin-B3-Mangels sind Schlaflosigkeit, Appetitverlust, Reizbarkeit, Depression, Schlaflosigkeit, Erbrechen oder Durchfall. Außerdem kann es durch ein Vitamin-B3-Mangel zu Hautkrankheiten kommen, die beispielsweise durch einem juckenden, rötlichen Ausschlag, Schwellungen, Blasen oder Verhärtungen erkennbar sind.

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