epub |deu | 2016-05-15 | Auteur:Gine Willrich [Willrich, Gine]

Anforderungen an den Ausbilder Führen Sie ein ausgiebiges Eingangsgespräch mit Ihrem (neuen) Reitschüler. Klären Sie seine Erwartungshaltungen, informieren Sie sich über seinen Ausbildungsstand und thematisieren Sie mögliche Ängste. Bieten Sie ...

epub |deu | 2014-07-08 | Auteur:Riva [Riva]

3. Nutzen Sie den vollen Bewegungsumfang Trainieren Sie stets über den größtmöglichen Bewegungsumfang! Nur ein vollständig gedehnter Muskel kann auch voll kontrahieren und sich gleichmäßig entwickeln. Wer mit beschränktem Bewegungsumfang ...

epub |eng | 2008-11-14 | Auteur:Dick Bass & Frank Wells & Rick Ridgeway [BASS, DICK]

epub |eng | 2011-02-14 | Auteur:James Patterson [Patterson, James]

epub |deu | 2013-12-05 | Auteur:Frauke Nahrgang [Nahrgang, Frauke]

Großvaters Geständnis Schmeckt es dir nicht?«, fragt der Großvater besorgt. Da merkt Moritz erst, dass er nur auf dem Teller herumstochert und dabei mit der Gabel Muster in den Kartoffelbrei ...

epub |deu | 2013-01-08 | Auteur:Jan Pauls [Pauls, Jan]

Abb. 33: Isolationsübungen wie der Scott-Curl sind typische Übungen im Bodybuilding Manche Bodybuilder führen ein so genanntes Hochintensitätstraining (HIT) durch. Hierbei wird der Trainingsumfang deutlich reduziert, aber jede Serie bis ...

epub |deu | 2012-09-07 | Auteur:Lilli Ahrendt [Ahrendt, Lilli]

epub |deu | 2012-10-19 | Auteur:Guenter Ahlemann & Jochen Meyer [Ahlemann, Guenter & Meyer, Jochen]

Das Dauertraining mit wechselnder Geschwindigkeit und das Fahrtspiel sollten in Abhängigkeit vom Trainingsalter und -zustand eine Gesamtstrecke von 800-2.000 m nicht überschreiten. Beim intensiven Intervalltraining bewegen sich die Einzelstrecken zwischen ...

mobi, epub |deu | 2013-03-21 | Auteur:Juergen Seibold [Seibold, Juergen]

Dienstag, 11. Juni Hanna Fischer und Haffmeyer holten Hansen kurz nach halb acht daheim ab. Vor der nächsten Soko-Besprechung um zehn wollten sie versuchen, mit Marlene Ruff und den Anwohnern ...

epub, azw3 |deu | 2014-04-10 | Auteur:Kelly Starrett [Starrett, Kelly]

RUDERN Wenn Sie Kreuzheben beherrschen, dann ist Rudern einfach. Spannungsaufbau und Ausgangsstellung sind gleich. Wenn ich Ihnen sage, Sie sollen 1000 Meter rudern, dann möchte ich, dass Sie an 60 ...

epub |eng | | Auteur:Ryan Gattis [Gattis, Ryan]

epub |deu | 2014-02-17 | Auteur:Harry Kämmerer

ERNSTE SACHE Hummel traf gerade am Platz der Sportfreunde Ober­giesing ein. Dort herrschte immer noch reger Betrieb. Ein Motorrad heulte auf und schoss die Straße herunter. Als Hummel die Absperrung ...

epub |deu | 1981-04-14 | Auteur:Günter Teske [Teske, Günter]

Mit gesenktem Kopf kam Holmen herangejagt. Er fuhr vorbei, als gäbe es niemanden außer ihm auf der Landstraße. Jens trat an, fuhr im gleichen Tempo neben ihm und steckte eine ...

epub |deu | 2012-07-15 | Auteur:Marlantes, K [Marlantes, K]

Kapitel 12 Der Morgen begann mit dem bellenden Husten eines Motors und dem Scheppern von Ketten, als ein Panzer in Richtung Nordtor der VCB fuhr, um die leeren Nachschublaster zu ...

epub |eng | | Auteur:Lonely Planet