Good Vibrations - Die heilende Kraft der Musik by Stefan Kölsch

Autor:Stefan Kölsch
Die sprache: deu
Format: azw3
Tags: HEILUNG, musik
ISBN: 9783843720502
Herausgeber: Ullstein
veröffentlicht: 2020-04-08T22:00:00+00:00

TIPPS: Spaß und Genuss mit Musik

Hören Sie einfach Musik, die Sie angenehm finden, machen Sie mal wieder Musik oder tanzen Sie. Dies fördert die Dopamin-Ausschüttung im Gehirn, was das Gehirn jung hält und Demenz bzw. Degeneration entgegenwirkt. Genießen Sie den Klang schöner Musik oder haben Sie Spaß an fröhlicher oder amüsanter Musik (auch während Sie dazu tanzen).

Wenn Musikstücke oder Videos bei Ihnen angenehme Gänsehaut auslösen: Legen Sie einen Gänsehaut-Tresor an, greifen Sie gelegentlich Stücke heraus und genießen Sie die Gänsehaut-Schauer. Teilen Sie diesen Tresor mit anderen und fragen Sie andere nach deren Gänsehaut-Musik.

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