Positive Psychologie der Hoffnung by Andreas M. Krafft & Andreas M. Walker

Autor:Andreas M. Krafft & Andreas M. Walker
Die sprache: deu
Format: epub
Herausgeber: Springer Berlin Heidelberg, Berlin, Heidelberg

Hoffnung als Emotion

Einige Autoren wie Averill et al. (1990), Scioli et al. (1997) und Fredrickson (2013) betonen den emotionalen Charakter von Hoffnung. Wie bereits in Kapitel 2 erläutert worden ist, gehört Hoffnung für Fredrickson zu den zehn am häufigsten erlebten positiven Emotionen. Im Gegensatz zu anderen Emotionen wie Freude und Glück, die dann zum Ausdruck kommen, wenn man sich wohlfühlt, entsteht Hoffnung hauptsächlich in solchen Momenten, in denen das Schlimmste befürchtet und das Beste ersehnt wird. Dies bedeutet, dass Hoffnung ein Gefühl ist, welches emporkommt, wenn der Mensch vor bestimmten bedrohlichen Situationen steht. In einer Studie von Staats und Partlo (1993) konnten die Autoren feststellen, dass eine latente Gefahr als Bedrohung für die Befriedigung unserer Bedürfnisse wahrgenommen wird und dass dies wiederum die Entstehung von Hoffnung bewirkt. Beispielsweise ist Hoffnung auf Friede besonders während Kriegszeiten ausgeprägt sowie Hoffnung auf wirtschaftliches Wachstum und auf Wohlstand in Zeiten einer Rezession. Menschen empfinden in schwierigen Situationen ein Gefühl der Hoffnung, weil sie den Glauben haben, dass sich früher oder später etwas zum Besseren verändern wird. Wer diesen Hoffnungsschimmer verspürt, wird sich für das erhoffte Gut engagieren und kreativ an möglichen Lösungen mitarbeiten.

Hoffnung ist insofern eine positive Emotion, als sie hilft, die Fixierung auf negative Gefühle wie Angst und Sorge aufzugeben und eine breitere Sicht auf das Große und Ganze zu richten (Cohn & Fredrickson, 2006). Durch die Hoffnung wird unser Zeithorizont erweitert und wir sind bereit, auf die kurzfristige Befriedigung individueller Bedürfnisse zu verzichten, um uns für langfristige und soziale Ziele zu engagieren. Die Erweiterung des Bewusstseins bezieht sich nicht nur auf den Zeithorizont, sondern auch auf die Reichweite der Hoffnung. Hoffnungsvolle Menschen beziehen auch andere Menschen in ihre Hoffnung mit ein, sodass Hoffnung zum Fundament für altruistisches Verhalten wird. Während Egoismus latent auf Gefühle von Angst und Sorge in Bezug auf wahrgenommene Schwierigkeiten oder Gefahren gründet, wird Hoffnung Gefühle der Freundschaft, des Vertrauens und der Anteilnahme wecken und die Menschen dazu bewegen, anderen Personen zu helfen. Auch wenn Hoffnung kognitive Elemente beinhaltet, ist sie vor allem durch ein Gefühl von Vertrauen in andere und in ein positives Ergebnis gekennzeichnet (Tennen et al., 2002). Hoffnung ist also eine positive Emotion, die hilft, besonders in schwierigen Situationen die Wahrnehmung zu erweitern, gute soziale Beziehungen zu festigen, neue Perspektiven zu entwickeln, an den Erfolg zu glauben und aktiv dafür zu arbeiten. Während für Snyder positive Gefühle als Folge einer gelungenen Zielerreichung entstehen, betont Fredrickson, dass zuerst einmal das positive Gefühl der Hoffnung – auch bei zeitweiser Erfolgslosigkeit – den Menschen dazu antreibt, an die Erfüllung von Zielen oder Wünschen zu glauben und daran zu arbeiten.

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