Coaching in der zweiten Romantik: Abstieg oder Aufstieg? by Uwe Böning & Frank Strikker

Autor:Uwe Böning & Frank Strikker
Die sprache: deu
Format: epub
ISBN: 9783658321024
Herausgeber: Springer Fachmedien Wiesbaden

Drei gute Dinge des Tages am Abend in ein Tagebuch schreiben

Anderen in einer Diskussion sagen, was man von ihnen jetzt gerade gelernt hat

Eine höfliche Geste im Umgang mit anderen, ob Bekannten oder Fremden….

Diese „acts of kindness“ können eine erheblich positive Wirkung auslösen: Durch die positive Wirkung auf die Empfänger*innen und das darauffolgende Feedback in Form von Zuwendung, Anerkennung und Wertschätzung für die/den Sender*in.

Diese Haltung soll aber nicht allein im kommunikativen Kontakt, d. h. der Interaktion zwischen Menschen als Individuen stattfinden, sondern auch – oder sogar vor allem – in der Interaktion mit sich selbst: Es geht um Achtsamkeit, den zweiten großen Begriff der Positiven Psychologie, der in den letzten 20 Jahren für Furore sorgte! In vielen Fällen mit positiven Folgen für das eigene Erleben, Verhalten und das, was man heute „Persönlichkeitsentwicklung“ nennt.

In der Interaktion mit anderen Menschen – ob beruflich oder privat – geht es also einerseits primär um Selbsterkenntnis, Eigenaktivität, Eigenverantwortung und andererseits um einen positiven Umgang mit Anderen. Die Nähe zu christlichen Grundvorstellungen ist unverkennbar (Christliche Liebe und Nächstenliebe), vielleicht sogar mit evangelikalen Zügen – aber im Gewand einer psychologischen Konzeption.

Es ist auch nicht zu vergessen, dass schon Aristoteles (384–322 v. Chr.), Epikur (341–270/271 v. Chr.) sowie Seneca (1–65 n. Chr.) und Epiktet (50–135/138 n. Chr.) gedankliche Vorarbeiten in diese Richtung geleistet haben, z. B. Epiktet – ein Vertreter der Stoa – mit seiner Erkenntnis: „Es sind nicht die Dinge selbst, die uns beunruhigen, sondern unsere Vorstellungen (und Meinungen) von den Dingen!“ (Gute Zitate, letzter Google-Abruf am 29.8.2020). Womit er eine gedankliche Grundeinsicht formuliert hatte, die nicht zuletzt auch in die theoretische Position der Rational-Emotiven Therapie nach Ellis (Ellis und Grieger 1979) eingeflossen ist.

Früher sagte man Geisteshaltung und sprach von den Haltungen der Guten und Schlechten. Heute sagt man Einstellung, Perspektive und Perspektivwechsel. Aber wie schon Griechen und Römer erkannten, liegt das Entscheidende in der Sichtweise der/des Betrachters*in bzw. des/der Handelnden und in ihrer/seiner inneren Entscheidung, worauf sie/er sich einlässt und konzentriert.

Ein Begriff fehlt noch in der Aufzählung wichtiger Schlüsselbegriffe der Positiven Psychologie, der noch einmal zurückführt auf den Anfang der Bewegung und seine frühen Wurzeln und Parallelitäten zu den verschiedenen humanistischen Ansätzen: Authentizität!

Heute muss man selbstverständlich authentisch sein, um sich wohlzufühlen, erfolgreich zu sein und glaubwürdig überzeugend zu wirken: Echt, stimmig, dem Selbst entsprechend. Authentisch muss man sein – aber auch ständig dabei sein, das eigene Potenzial zu verwirklichen. Sosehr sich das erste (Authentizität) auf die Unbedingtheit eines inneren Kerns bezieht, sosehr verlangt die sich fast virusartige verbreitende Forderung zur und Förderung der Selbstverwirklichung auch ein anderes:

Von der Befreiung des Individuums zur Steuerung der Volksgesundheit.

Mit dem Gründungsmanifest der Positiven Psychologie von 1998 schuf Seligman in mehrfacher Hinsicht die Basis für eine wirtschaftlich interessante Strategie. Er leistete damit auch einer starken Markt-Entwicklung Vorschub, die sich für Psychologen*innen, Pädagogen*innen, Sozialpädagogen*innen und andere Gesellschafts- bzw. Sozialwissenschaftler*innen sowie völlig anders ausgebildete Personen als zunehmend lukrativer Markt erwies. Coaches, Persönlichkeitsentwickler*innen unterschiedlicher Couleur, Weiterbilder*innen und Selbsthilferatgeber*innen mit völlig verschiedenen Kompetenzen und Angebotsschwerpunkten breiteten sich in einem zunehmend wachsenden Markt erfolgreich aus, der die positive Botschaft gerne aufnahm.

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