icerbox 1549617443 by Unknown

Autor:Unknown
Format: epub
veröffentlicht: 2017-08-30T16:00:00+00:00

Proteindiät

Zurzeit schwören viele Promis, wie z.B. Heidi Klum, auf die Wirkung der Eiweißdiät. Im Vordergrund steht dabei die verstärkte Aufnahme von eiweißreichen Produkten, dagegen sollten Kohlenhydrate möglichst vermieden werden. Während einer Eiweißdiät isst du Fleisch, Fisch und Milchprodukte. Auch die Fette sind erlaubt, jedoch nicht im Übermaß. Die vermehrte Proteinaufnahme bewirkt, dass die Versorgung des Körpers mit Glucose gedrosselt wird und er muss sich die nötige Energie aus den Fetten holen.

Download

Haftungsausschluss:
Diese Site speichert keine Dateien auf ihrem Server. Wir indizieren und verlinken nur                                                  Inhalte von anderen Websites zur Verfügung gestellt. Wenden Sie sich an die Inhaltsanbieter, um etwaige urheberrechtlich geschützte Inhalte zu entfernen, und senden Sie uns eine E-Mail. Wir werden die entsprechenden Links oder Inhalte umgehend entfernen.