Smoothies - Die Gesund- und Schlank-Shakes by Die Gesund- und Schlank-Shakes
Autor:Die Gesund- und Schlank-Shakes [Schlank-Shakes, Die Gesund- und]
Die sprache: deu
Format: epub
veröffentlicht: 0101-01-01T00:00:00+00:00
Ruck, zuck genieÃen!
I heard it through
Special Passion
the Grapevine
Für passionierte Smoothie-fans:
sehr reich an Vitamin A.
Toller Fatburner und super für eine Diät.
3 Passionsfrüchte (Fruchtfleisch)
1 Tasse Fruchtstücke einer Pink·Grapefruit
Saft von einer limette
1 Banane
1/2 Tasse zerstoÃenes Eis
1 Tasse PFirsichstücke
Mineralwasser zum Auffüllen
1 TL Honig
1/2 Tasse zerstoÃenes Eis
⢠Die Passionsfrucht am besten mit dem
Tomatenmesser zerteilen und die
⢠Die Grapefruitkerne entfernen. Alles
Hälften auslöffeln. Die Frucht ist voller
zusammen mixen. Wer will, kann
kleiner, schwarzer Samen, die lecker
auch Dosenpfirsiche nehme. dann
knusprig sind. Sie sind eingebettet in
sollten Sie aber den Honig weglassen.
einem geleeartigen Samenmantel, der
140 KCAl
ein Geschmacks-Booster ist: säuerlich
und extrem aromatisch-exotisch .
⢠Alle Zutaten gut vermischen, bis sie
samtig-dickflüssig sind. In ein Glas
geben und mit kohlensäurehaitigern
Mineralwasser auffüllen.
120 KCAl
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