Mama schläft jetzt durch by Angela Breitkopf

Autor:Angela Breitkopf
Die sprache: eng
Format: epub
Herausgeber: mvg Verlag
veröffentlicht: 2016-10-10T16:00:00+00:00

5. Beginnen Sie mit dem Lösen der Nuckel-Einschlaf-Assoziation

Es ist wunderschön, entspannend und oft so leicht, sein Baby in den Schlaf zu stillen oder ihm zum Einschlafen das Fläschchen zu reichen. Sie und Ihr Baby können diese Beruhigungstechnik auch noch viele Monate genießen. Wenn Sie sich allerdings wünschen, dass Ihr Baby mittelfristig weitere Einschlafmöglichkeiten kennenlernt und zum Einschlafen nicht ausschließlich auf das Nuckeln an der Brust oder am Fläschchen angewiesen ist, dann können Sie jetzt behutsam beginnen, bei Ihrem Baby die sogenannte »Nuckel-Einschlaf-Assoziation« etwas zu lösen.

Die bereits erwähnte Elizabeth Pantley hat diesem Thema in ihrem Buch ein ganzes Kapitel gewidmet und geht äußerst detailliert auf die einzelnen Lösungsschritte ein – ich will es Ihnen an dieser Stelle ein wenig leichter machen und fasse die grundlegenden Tipps dazu in aller Kürze zusammen.

•Ist Ihr Baby einmal auch ohne Nuckeln ruhig und schläfrig geworden, dann versuchen Sie, es noch wach abzulegen. So geben Sie ihm die Möglichkeit, ohne Nuckeln einzuschlafen. Und wie schaffen Sie vermehrt diese Art von Gelegenheit? Indem Sie das Füttern Ihres Kindes bewusst ein klein wenig vor das zu erwartende Ende der aktuellen Wachphase ziehen.

Beispiel: Es ist Vormittag, Ihr Baby hat vermutlich beim Aufwachen gegen sechs oder sieben Uhr getrunken und wird allmählich wieder hungrig. Wenn Sie Ihrem Baby nun gegen 9:30 Uhr Milch anbieten, ist es schon so müde, dass es bestimmt einschlafen wird. Doch wie wäre die Situation etwa eine halbe Stunde vorher? Es könnte sein, dass Ihr Baby eine Mahlzeit um neun Uhr noch mit offenen Augen beendet. Und das wäre toll, denn dann könnten Sie nach dem Füttern einfach noch etwa 30 Minuten mit ihm spielen, bis Ihr Baby so dermaßen schläfrig wird, dass es vielleicht ohne zu nuckeln einschläft. Das wird dann womöglich nicht im Bett sein, sondern auf Ihrem Arm oder im Kinderwagen, aber das ist in diesem Moment vorerst zweitrangig. Das Wichtigste haben Sie erst einmal geschafft: Ihr Kind ist beim Einschlafen nicht nur aufs Nuckeln fixiert.

•Bieten Sie Ersatz: Was bei vielen Kindern dieser Altersgruppe als Einschlafhilfe großartig funktioniert, ist die gute alte Mullwindel. Es ist für viele Babys extrem gemütlich, sich mit der durchscheinend zarten Baumwolle der Windel von der Außenwelt abzuschotten, das Gesicht daran zu reiben, mit den Händchen hineinzugreifen, einen Zipfel der Windel anzulutschen und so oft binnen Minuten in den Schlaf hineinzufinden.

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