Mach Dich mal locker by Patrick Lynen

Autor:Patrick Lynen [Lynen, Patrick]
Die sprache: deu
Format: epub
Herausgeber: KOHA Verlag
veröffentlicht: 2015-08-14T16:00:00+00:00

Tag 18: Montag, der

SPÜREN: DAS GESETZ DER RESONANZ

Guten Morgen! Neue Woche, neues Glück. Ich hoffe, du hast gut geschlafen. Dann packen wir doch mal den neuen Tag an. Heute möchte ich dich einladen, deine Aufmerksamkeit auf die Wechselwirkungen zwischen dir und anderen zu lenken. Ich nenne das »Resonanz-Erkennung«. Sie kann dir helfen, die Situationen und Schwingungen, die dich jeden Tag umgeben, besser einzuschätzen.

Manchmal ist uns abends gar nicht so genau klar, warum wir platt, müde, erschöpft oder ausgebrannt sind. Dabei ist unser Befinden am Ende eines Tages vor allem eines: Die Summe all der kleinen und großen Gedanken, Wechselwirkungen und Begegnungen des Alltags.

Wie fühlen sich deine Begegnungen mit anderen Menschen an? Angespannt oder leicht? Unangenehm oder angenehm? Schau hin, was andere Menschen in dir auslösen und welche Menschen dir eher Kraft rauben oder eher Kraft schenken? An welcher Stelle in deinem Körper fühlt es sich wie an?

Es geht nicht darum, die anderen für ihr Verhalten zu bewerten oder abzuwerten. (Mehr dazu morgen.) Erspüre einfach nur die Energien zwischen dir und anderen. Schau hin, was andere Menschen in dir auslösen und wie du vielleicht dazu beiträgst. Welche Begegnung löst in dir ein gutes und leichtes Gefühl aus? Bei welchen Begegnungen fühlt es sich eher komisch an? Was empfindest du dabei?

Das Wahrnehmen von Resonanzen und Wechselwirkungen macht dir das Leben leichter, weil du dann bewusster mit deinen Kräften umgehen und die Dynamiken zwischen dir und anderen schneller durchschauen kannst.

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