Hurra die Jeans passen wieder: Abnehmen mit leckerem Essen und ohne Sport (German Edition) by Hurra die Jeans passen wieder-Abnehmen mit leckerem Essen und ohne Sport

Autor:Hurra die Jeans passen wieder-Abnehmen mit leckerem Essen und ohne Sport
Die sprache: deu
Format: azw3, mobi
veröffentlicht: 2014-07-11T22:00:00+00:00

Wir haben Ihnen einige großartige leckere Rezepte für die Zukunft versprochen – hier sind nun einige!

Zum Einstig zu Ihrer Traumfigur einige Rezepte:

Der Fünf-Tages-Plan

Mit Hilfe dieses Planes beginnt eine Umgewöhnung des Körpers auf einen gesunden Stoffwechsel

1. Tag

Frühstück:

Scheibe Vollkornbrot mit Käse oder Kochschinken, ungesüßter Tee oder Kaffee;

kein Fruchtsaft, sondern Wasser

1. Imbiss:

Schälchen Rot- oder Weißkraut, grob geraspelt, mit etwas Salz, Olivenöl und Zitrone gewürzt.

Mittagessen:

Salatteller mit 100g Thunfisch, 1/2 Fenchel (geviertelt und in Streifen geschnitten, das Grün gehackt), roter Paprika.

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