Adipositas Op Kochbuch 2023 by FINN J. BEN

Autor:FINN J. BEN
Die sprache: eng
Format: epub
Tags: bariatrische Rezepte, Kochbuch Magenschlauch, Rezepte für Magenbypass, bariatrische Mahlzeitzubereitung
Herausgeber: RAJIA AKTER KHATUN
veröffentlicht: 2022-11-23T00:00:00+00:00

30. MIT KARAMELLISIERTEM ZIMT GEFÜLLTE BIRNE

ZUTATEN

1 Bosc-Birne

1 TL Kokosöl

½ c Hüttenkäse

Prise Zimt

ANWEISUNGEN

Erwärmen Sie den Ofen auf 425 Grad Fahrenheit.

Die Birne halbieren und die Kerne von der Mitte trennen.

15 min auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech backen. 1 TL Kokosöl, getrennt und gebürstet

Für weitere 10 Minuten in den Ofen zurückstellen (jede Birne trennen und mit 14 c Hüttenkäse füllen). Mit Zimt bestreuen.

Ernährung

Gesamtfett 5,8 g

Cholesterin 6,8 mg

Natrium 174,9 mg

Gesamtkohlenhydrate 16,5 g

Ballaststoffe 3,2 g

Eiweiß 6,2 g

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